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孕妇出虚汗怎么食补

发布时间:2019-09-13 05:06:04

  孕妇出虚汗怎么食补?准妈妈因新陈代谢旺盛,出汗量往往比其他人多,这是正常的。但若是准妈妈晚上入睡后仍大量出汗,就可能是虚汗了,大多是由于体虚引起的,此时准妈妈可通过饮食调理改善。那么,孕妇出虚汗怎么食补呢?

  做法:将小麦、红枣、糯米分别洗净,一起入锅,加水适量,用大火烧开,再转用小火熬煮成稀粥。每日一次,连服5~7天。 功效:补脾和胃、敛汗安神,适用于身体虚弱,出虚汗等症。

  做法:泥鳅用温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎 0分钟,调味,一天内分次吃完。连吃 -5天。 功效:此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。

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